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O Caminho do Guerreiro da Rocha - Arno Ilgner

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Descrição

Detalhes

Os manuais de escalada não costumam falar muito sobre treinamento mental, apesar de ser um fator de rendimento tão importante como a força, flexibilidade ou a técnica.

Arno Ilgner aproveita algumas das ideias essenciais da antiga tradição do Caminho do Guerreiro e da psicologia moderna do esporte para fazer neste livro um quadro sem igual sobre o treinamento mental.

O caminho do guerreiro da rocha oferece um programa revolucionário para aqueles escaladores que desejam melhorar seu rendimento desfrutando cada vez mais da escalada.

Especificações

Especificações

Marca Editora Companhia da Escalada
Código: Não
Artigo Livro
Autor: Arno Ilgner
Editora: Companhia da Escalada
Número de páginas: 192

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